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不散不見
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「愛情三角論 」

耶魯心理學家Sternberg(1986) 認為愛情由情緒層次的親密, 動機層次的激情,以及認知層次的許諾所組成, 三個層次各佔一方,結合而為一個三角形。 三角形的面積大小代表愛情的份量, 三角形不同的周邊長度則代表不同型態的愛情。 愛情的三個主要成分: 1. 親密(intimacy): 愛的情感元素。 親密感即是一種投契、心靈相結合的默契, 感覺與所愛的人非常親近,彼此接納, 凡事可以與對方分享溝通, 並從對方身上得到支持與鼓勵。 親密感的表達方式是: 藉由內在的感覺來溝通,分享個所擁有的, 包括時間和自我,並提供情感上的支持。 2. 激情(passion): 愛的動機元素。 激情喚起人們心理上的注意力, 更熱切的勾起和所愛的人聯結之意, 激情的進展是很快的,不是循序漸進的。 激情所表現在行為上的是: 希望和所愛的人相處在一起。 相處時快樂溫馨,分離時強烈的思念, 覺得對方極有吸引力…等, 有時並藉親吻、擁抱、撫摸、做愛等傳達激情。 3. 許諾 (commitment) : 愛的認知元素。 人們幾乎是在瞬間決定愛某個人, 確定關係之後再許以長時期的允諾。 許諾是維持關係長久的動力, 某些配偶在親密感、激情消失紿盡時, 它是唯一僅存的。 許諾則利用忠誠、關係的建立、患難與共, 或是藉訂婚、結婚等付諸實現。 每個人都有自己的真實三角形, 更有理想三角形(希望別人如何對待自己) 和知覺三角形(感受到別人如何對待自己)。 三者之間的形狀和大小越相似, 個人的愛情便愈美滿快樂。
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